Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię !

Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię !


 „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię.”  - to hasło rozpoczętej w tym roku kampanii promującej profilaktykę raka szyjki macicy. Ponad 7 tysięcy mieszkanek pomorza w ciągu najbliższych trzech lat będzie mogła skorzystać z darmowych badań cytologicznych.
Celem projektu jest zmniejszenie zachorowalności i umieralności kobiet na ten typ nowotworu, przełamanie bariery wstydu oraz zwiększenie świadomości odnośnie wysokiej skuteczności i potrzeby wykonywania badań. Rak szyjki macicy jest obecnie siódmym pod względem częstości zachorowań nowotworem u kobiet w Polsce, co jest wynikiem o ok. 15 % gorszym niż średnia zachorowalności w krajach Unii Europejskiej. Ponieważ choroba wykrywana jest zbyt późno, umieralność z jego powodu jest w naszym kraju o 70% wyższa niż przeciętna dla krajów Unii Europejskiej. Regularne badania cytologiczne pozwalają na wykrycie stanu przedrakowego, a co się z tym wiąże – dzięki odpowiedniemu leczeniu – mogą zapobiec wystąpieniu raka szyjki macicy. Poza tym, cytologia wykrywa obecność komórek rakowych i może przyczynić się do wykrycia bezobjawowych, wczesnych postaci raka, które są całkowicie wyleczalne.
 Z darmowych badań może skorzystać każda kobieta w wieku 25-59 lat, która w ciągu ostatnich trzech lat nie miała wykonywanej cytologii w ramach programu przesiewowego finansowanego przez NFZ. Zapisów można dokonywać poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.cytologia-pomorze.pl lub poprzez kontakt telefoniczny z infolinią pod numerem 58 727 01 30.
Akcja organizowana jest przez spółkę COPERNICUS Podmiot Leczniczy, w ramach projektu „Profilaktyka raka jelita grubego szansą na wydłużenie aktywności zawodowej kobiet”. Projekt współfinansowany jest przez Unię Europejską w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020.
Przy tworzeniu kreacji, do współpracy została zaproszona trójmiejska rysowniczka, Agnieszkę Szczepaniak, pracującą pod pseudonimem PaplaLAla. W ramach 3-letniej kampanii powstanie seria rysunków satyrycznych, które będą w lekki i humorystyczny sposób uświadamiać kobiety o potrzebie wykonania badań cytologicznych oraz niwelować barierę wstydu dotyczącą cytologii.




Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób kolonoskopię - to hasło kolejnej, trzyletniej kampanii, promującej profilaktykę raka jelita grubego. Ponad 3 tysiące aktywnych zawodowo mieszkańców pomorza będzie mogło wykonać bezpłatne badania kolonoskopowe.

Głównym celem projektu profilaktyki raka jelita grubego jest zmniejszenie zachorowalności
i umieralności mieszkańców województwa pomorskiego na ten typ nowotworu, przełamanie bariery wstydu oraz zwiększenie świadomości odnośnie wysokiej skuteczności i potrzeby wykonywania badań. Rak jelita grubego i odbytu jest trzecim najczęściej występującym na świecie nowotworem u mężczyzn (660 000 przypadków, 10%) i drugim u kobiet (570 000 przypadków, 9%). Prawie 60% zachorowań występuje w krajach rozwiniętych. W Polsce w 2015 roku na nowotwory raka jelita grubego zachorowało 18 457 osób (źródło: Krajowy Rejestr Nowotworów).
Z bezpłatnych badań kolonoskopowych mogą skorzystać mężczyźni i kobiety aktywni zawodowe w wieku:

50-65 lat, którzy nie mają objawów raka jelita grubego, a także w ciągu ostatnich dziesięciu lat nie wykonywali badania kolonoskopowego,
 40-49 lat bez objawów raka jelita grubego, które miały w rodzinie krewnego pierwszego stopnia (rodzice, rodzeństwo, dzieci) z rakiem jelita grubego,
25-49 lat pochodzące z rodziny z zespołem Lyncha.

Zapisów można dokonywać poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie:
 www.kolonoskopia-pomorze.pl lub przez infolinię pod numerem : 58 727 01 30

Akcja organizowana jest przez spółkę COPERNICUS Podmiot Leczniczy, w ramach projektu „Profilaktyka raka jelita grubego szansą na wydłużenie aktywności zawodowej mieszkańców województwa pomorskiego”. Projekt współfinansowany jest przez Unię Europejską w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020.
Przy tworzeniu kreacji, do współpracy została zaproszona trójmiejska rysowniczka, Agnieszkę Szczepaniak, pracującą pod pseudonimem PaplaLAla. W ramach 3-letniej kampanii powstanie seria rysunków satyrycznych, które będą w lekki i humorystyczny sposób uświadamiać mieszkańców o potrzebie wykonania badań kolonoskopowych oraz niwelować barierę wstydu dotyczącą kolonoskopii.
Rowerem na biwak – jak się przygotować?

Rowerem na biwak – jak się przygotować?


Rowerowe podróże są tanie i łatwe do zorganizowania, dlatego cieszą się dużym zainteresowaniem. Poza tym jazda rowerem to samo zdrowie, a możliwość spędzenia nocy pod namiotem to opcja, którą nie można pogardzić. Jak przygotować się do takiej wyprawy, aby była naprawdę miłym wspomnieniem?


Namiot i śpiwór – podstawa biwakowicza


Trudno wyobrazić sobie nocowanie pod namiotem bez namiotu. Jednak jaki model wybrać, aby bezpiecznie zapakować go na rower i łatwo rozłożyć na czas noclegu? Dobrze sprawdzają się namioty typu tunel, które są wygodne i zapewniają dobrą wentylację. Bardzo przydatnym rozwiązaniem jest, w którym można na czas noclegu schować rower. Niestety takie namioty zwykle dość sporo ważą, dlatego można zdecydować się na lżejszy namiot bez przedsionka, ale wówczas rower będzie musiał pozostać na zewnątrz. Kiepskim rozwiązaniem jest wstawianie roweru do wnętrza namiotu, zamiast do przedsionka, ponieważ nie tylko wszystko się brudzi od kół i zębatek, ale można jeszcze przez przypadek uszkodzić materiał namiotu.
Kolejną niezbędną rzeczą jest oczywiście śpiwór. Przy jego wyborze zdecydowanie najlepiej kierować się ceną. Im droższy, tym lepiej trzyma ciepło, co jest szczególnie ważne w przypadku, gdy nocleg wypadnie np. w miejscu, gdzie nocą temperatura spada naprawdę nisko. Oprócz tego przyda się też karimata i niewielka kuchenka na naboje gazowe, na której można zagotować wodę na herbatę czy przyrządzić obiad. Warto też zaopatrzyć się w torby na wodę, które są lekkie i wytrzymałe, a w razie potrzeby można je zawiesić na drzewie i stosować np. jako plenerowy prysznic.

Jak przygotować rower do podróży?


Rower musi być w pełni sprawny, dlatego warto oddać go przed wyprawą do przeglądu. Konieczne jest zamontowanie pełnego oświetlenia oraz bidonu, a najlepiej dwóch. Naoliwienie łańcucha to oczywiście podstawa, podobnie jak odpowiednie napompowanie kół. Ponadto koniecznie trzeba wziąć ze sobą zestaw naprawczy oraz przynajmniej dwie zapasowe dętki, spinkę i skuwacz do łańcucha, mutlinarzędzie i pompkę rowerową. 


Copyright © 2012 Lekkostrawny - Dom i Ogród - Blog , Blogger