Rowerem na biwak – jak się przygotować?

Rowerem na biwak – jak się przygotować?


Rowerowe podróże są tanie i łatwe do zorganizowania, dlatego cieszą się dużym zainteresowaniem. Poza tym jazda rowerem to samo zdrowie, a możliwość spędzenia nocy pod namiotem to opcja, którą nie można pogardzić. Jak przygotować się do takiej wyprawy, aby była naprawdę miłym wspomnieniem?


Namiot i śpiwór – podstawa biwakowicza


Trudno wyobrazić sobie nocowanie pod namiotem bez namiotu. Jednak jaki model wybrać, aby bezpiecznie zapakować go na rower i łatwo rozłożyć na czas noclegu? Dobrze sprawdzają się namioty typu tunel, które są wygodne i zapewniają dobrą wentylację. Bardzo przydatnym rozwiązaniem jest, w którym można na czas noclegu schować rower. Niestety takie namioty zwykle dość sporo ważą, dlatego można zdecydować się na lżejszy namiot bez przedsionka, ale wówczas rower będzie musiał pozostać na zewnątrz. Kiepskim rozwiązaniem jest wstawianie roweru do wnętrza namiotu, zamiast do przedsionka, ponieważ nie tylko wszystko się brudzi od kół i zębatek, ale można jeszcze przez przypadek uszkodzić materiał namiotu.
Kolejną niezbędną rzeczą jest oczywiście śpiwór. Przy jego wyborze zdecydowanie najlepiej kierować się ceną. Im droższy, tym lepiej trzyma ciepło, co jest szczególnie ważne w przypadku, gdy nocleg wypadnie np. w miejscu, gdzie nocą temperatura spada naprawdę nisko. Oprócz tego przyda się też karimata i niewielka kuchenka na naboje gazowe, na której można zagotować wodę na herbatę czy przyrządzić obiad. Warto też zaopatrzyć się w torby na wodę, które są lekkie i wytrzymałe, a w razie potrzeby można je zawiesić na drzewie i stosować np. jako plenerowy prysznic.

Jak przygotować rower do podróży?


Rower musi być w pełni sprawny, dlatego warto oddać go przed wyprawą do przeglądu. Konieczne jest zamontowanie pełnego oświetlenia oraz bidonu, a najlepiej dwóch. Naoliwienie łańcucha to oczywiście podstawa, podobnie jak odpowiednie napompowanie kół. Ponadto koniecznie trzeba wziąć ze sobą zestaw naprawczy oraz przynajmniej dwie zapasowe dętki, spinkę i skuwacz do łańcucha, mutlinarzędzie i pompkę rowerową. 


Świeżo Palona Kawa – Najlepsze poranki!

Świeżo Palona Kawa – Najlepsze poranki!

Dla milionów ludzi na świecie filiżanka aromatycznej kawy to idealne rozpoczęcie dnia. Wielbiciele tego wyjątkowego napoju delektują się nim w każdej wolnej chwili. W niektórych krajach podawanie kawy wiąże się z różnymi rytuałami, dzięki którym smakuje ona jeszcze lepiej. Na szczególne wyróżnienie zasługuje zwłaszcza kawa świeżo palona, która cechuje się wyjątkowymi walorami smakowymi. 



Kawowe poranki


Ile osób na świecie, tyle porannych zwyczajów, ale bez wątpienia jednym z najpopularniejszych jest filiżanka aromatycznej kawy. Świeżo palona kawa nie tylko dodaje energii, ale także rozbudza zmysły, co jest szczególnie ważne rano, przed wyjściem do pracy czy przed ważnym spotkaniem. Napój ten jest nazywany „winem islamu” i stanowi jedną z najpopularniejszych używek na świecie.

Kawa Historia


Kawa wywodzi się z Etopii – to właśnie tam jej ziarna stosowano już w pierwszym wieku przed naszą erą. Do Europy kawa dotarła dopiero w XVI wieku, więc dosyć późno. Początkowo wzbudziła sporo kontrowersji i nie każdy chętnie po nią sięgał. Z czasem kawę zaczęto uważać za lek na wiele schorzeń i w ten właśnie sposób trafiła ona do aptek. Do Polski kawa trafiła po bitwie pod Wiedniem w 1683 roku. Początkowo pito ją bez żadnych dodatków – obecnie można kupić wiele rodzajów kaw, w tym m.in. kawy aromatyzowane, czy zyskujące coraz większą popularność kawy świeżo parzone.





Świeżo palone ziarna kawy – zalety


O zaletach świeżo palonej kawy można się bardzo łatwo przekonać – wystarczy ją powąchać i porównać z tą, która dostępna jest w sklepach. Pełnia aromatu ziarnistej kawy utrzymuje się tylko przez kilka dni po wypaleniu. Jeśli przechowywana jest w szczelnie zamkniętym opakowaniu, to może utrzymać świeżość przez 3 miesiące. Kawa kupowana w sklepie często przechowywana jest miesiącami, dlatego jej smak i zapach nie może równać się z kawą świeżo paloną.
W zależności od profilu palenia, kawa świeżo palona może różnić się kwasowością, intensywnością smaku czy aromatu. Najbardziej popularny jest tzw. średni proces palenia, który pozwala zachować owocowy, cytrusowy aromat kawy. 





Zdrowie z Natury - Nalewka z mleczu #1

Zdrowie z Natury - Nalewka z mleczu #1

Kochani,Maj prawie się skończył,mlecz przemienił się w dmuchawce,ale właśnie teraz chciałbym wam opowiedzieć o tym wręcz magicznym i często niedocenianym roślinnym skarbie natury....
Mlecz inaczej zwany po prostu jako Mniszek lekarski aczkolwiek nazwa ta jest BŁĘDNA....podobno.
Jakby nie było pamiętam jak dziś gdy mojej świętej pamięci babcia opowiadała o zaletach tej rośliny i co by nie było mniszek czy mlecz to to samo,więc jak to jest?Dowiecie się w dalszej treści,,cierpliwości ;-)
Kiedyś był szeroko wykorzystywany w medycynie przez naszych przodków ,a dziś jest po prostu bardzo niedoceniany,nie raz słyszałem rozmowy matek jak u ich dzieci były skaleczenia,czy wypryski na twarzy to druga proponowała by zrobić maść do smarowania z mniszka lekarskiego to druga oburzona stwierdziła że nie będzie używała chwastów do leczenia,niestety tak to jest,że wolimy karmić nasz organizm chemią i mało skutecznymi specyfikami....
Z kąt czerpać wiedzę gdy nie mamy przepisów przodków? ani w naszej rodzinie czy znajomych nie posiada? Problem sam się rozwiązuje bo na szczęście mamy trochę osób które do dzisiaj rozszerzają i dzielą się wiedzą  na temat leczenia prosto z natury,jednym z tych jest Pan Zbigniew Nowak który nie tylko ma ogromną wiedzę na ten temat,ale wydał masę ciekawych publikacji książkowych z tym związanych,jest ekspertem w popularnym porannym paśmie ''Pytanie na Śniadanie'' 



Mniszek lekarski,w czym pomaga?

Mniszek jako nieliczna roślina ma w całości właściwości lecznicze czyli nie tylko kwiaty czy łodyga,liście ale także korzeń,ziele i liście zbiera się wczesną wiosną najlepiej w pełni słoneczny dzień gdy koszyczki kwiatowe są w stanie kwitnienia,natomiast korzenie wykopujemy późną jesienią albo bardzo wczesną wiosną.
Mniszek Lekarski posiada pełną gamę pozytywnych surowców między innymi potas,żelazo,magnez i wiele witamin które sprzyjają w leczeniu wielu schorzeń.
Udowodniono że Mniszek posiada właściwości lecznicze ale także w pełni chroni przed wirusami i ma bardzo korzystny wpływ na układ odpornościowy całego organizmu.jest zalecany dla osób które chorują na wszelkie infekcje np takie jak przeziębienie czy grypa.
Udowodniono także że Mniszek lekarski bardzo sprawnie niszczy tzw wolne rodniki czyli głównego sprawcę nowotworów.


Przepis na nalewkę :

Składniki :

500 szt kwiatu mniszka lekarskiego
2kg cukru
2 litry wody
3 cytryny
1 litr spirytusu

Wykonanie :

Zagotować wodę z mniszkiem,a następnie przestudzić i odcedzić.
Dodać cukier oraz pokrojone w plasterki cytryny(dokładnie wyszorowane)Wszystko razem gotować 2 godziny,wystudzić.
Do ciepłego dodać spirytus,odstawić na 2 tygodnie.

Przepis pochodzi od mojej Babci spisany na wiekowym papierze,i wiele osób pierwsze słyszy o nalewce z mniszka,natomiast bardziej popularne są syropy,natomiast wiele osób pyta gdzie takie i podobne przepisy zdobyć?Polecam Państwo serie wspaniałych i cenny
ch książek Pana Zbigniewa Nowaka,od wielu lat podobne przepisy stosuję w swoim domu jak i rodzinie i przyznam że praktycznie nie choruję,i jakby odporność jest wyższa więc coś jest na rzeczy,jeżeli chodzi o Mniszka rośnie praktycznie wszędzie,natomiast ja bym radził poświęcić trochę czasu i wybrać się za miasto(jeżeli tam mieszkacie) ponieważ niech będzie nie skażony np spalinami z aut itp


Książki zakupicie TUTAJ niebawem przedstawimy więcej przepisów które są zawarte także w książkach ''Zielony Detoks'' oraz ''Nie lecz się reklamami leków'' wiem wiem,jak bardzo takich publikacji nie lubią koncerny farmaceutyczne...ale to nasze ZDROWIE! i jak sami nie zadbamy o nie to oni na pewno nam nie pomogą! ale niestety nie które leki są niezbędne w przypadku nie których chorób no i co dziwne pomagają,ale to temat na inny artykuł a nie chcę was zanudzać ;-)

Przy zakupie na stronie www.xlm.pl, przy użyciu kodu rabatowego ZDROWIE, 8% taniej







Szybko i wygodnie – wysyłaj paczki jak chcesz, gdzie chcesz!

Szybko i wygodnie – wysyłaj paczki jak chcesz, gdzie chcesz!

Jeśli chcesz wysyłać paczki, możesz zamawiać kuriera po odbiór bezpośrednio do swojego domu. Firmy kurierskie, takie jak DPD oferują taką usługę w standardzie. Nie trzeba już iść na pocztę, czy szukać oddziału,bardzo ważne jest prawidłowe wpisanie danych adresowych, aby kurier mógł szybko dotrzeć we wskazane miejsce. Jednak to nie wszystko, ponieważ należy też pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu przesyłki przed uszkodzeniem.

Jak przygotować paczkę dla kuriera?


Wszystkie przesyłki kurierskie muszą być przygotowane w taki sposób, aby dostęp do ich zawartości był niemożliwy bez pozostawienia widocznych śladów. Opakowanie musi być też na tyle wytrzymałe, aby zawartość przesyłki nie uległa uszkodzeniu w czasie transportu. Należy przy tym pamiętać, aby w opakowaniu było jak najmniej pustych przestrzeni – należy je wypełnić np. za pomocą folii bąbelkowej, styropianu o odpowiednich kształtach lub wiórów styropianowych. Wypełnienie musi być umieszczone w taki sposób, aby uniemożliwić przemieszczanie się towaru znajdującego się w paczce. Zdecydowanie najlepszą metodą pakowania przesyłek są mocne, odporne na wilgoć kartony z podwójnymi ściankami. Tego rodzaju opakowanie można dobrać pod kątem wagi i wielkości przesyłanego towaru. 



Dlaczego DPD?


Przez wiele lat zdarzyło się że wysyłaliśmy naprawdę dużo paczek,a to do znajomych a to do rodziny,były tam różne produkty ale głównie szkło i delikatne przedmioty,sprawdziliśmy wiele firm i z każdą było coś nie tak(być może teraz działają lepiej) ale wieloletnie zaufanie do firmy DPD pozostało nie zmienione,ale wiadomo że to nie tylko od samej firmy zależy a od kuriera w danym rejonie i tak gdy my nie narzekamy to za to inni już mogą,ale i znajomi sobie chwalą podjecie do pracy tych kurierów więc coś w tym jest ;-)


Jak zamówić kuriera?


W celu zamówienia kuriera do domu wystarczy wejść na stronę Furgonetka.pl ,wybrać firmę kurierską w naszym przypadku DPD i wypełnić specjalny formularz online. Innym sposobem jest zamówienie kuriera przez telefon. Zawsze należy pamiętać o podaniu dokładnego adresu oraz numeru telefonu, aby kurier mógł się skontaktować. Ponadto należy czytelnie wypełnić list przewozowy, czyli etykietę zawierającą wszystkie dane nadawcy oraz odbiorcy. Zamawiając kuriera do domu można mieć pewność, że paczka szybko i bezpiecznie trafi do odbiorcy.
Pani domu w Akcji – Domowe rewolucje

Pani domu w Akcji – Domowe rewolucje

Domowe rewolucje to zmiany, których celem jest zwiększenie codziennego komfortu życia. Jakie to zmiany? Nietrudno zauważyć, że królestwem każdej pani domu jest kuchnia i to właśnie tam najczęściej wprowadzane są różnego rodzaju modyfikacje. Jednym ze sprzętów, bez którego naprawdę trudno się obejść, jest funkcjonalna suszarka do naczyń. Ociekacz nie tylko powinien zapewniać dość miejsca na ręcznie umyte naczynia, ale również elegancko się prezentować, zwłaszcza jeśli nie jest ukryty w szafce. W kuchni muszą też znaleźć się różnego rodzaju akcesoria kuchenne, które nie tylko ułatwiają pracę, ale również idealnie pasują do wnętrza kuchni. 




Nowoczesna suszarka do naczyń


Suszarka do naczyń, nazywana również ociekaczem, to sprzęt, który ułatwia suszenie talerzy, kubków czy sztućców, a także chroni blat przed zachlapaniem. Znakomicie sprawdza się zwłaszcza model dwupoziomowy wykonany ze stali nierdzewnej. Taki ociekacz wyposażony jest w specjalny pojemnik na noże, łyżki i widelce z otworami odprowadzającymi wodę oraz dwa uchwyty, dzięki którym można go łatwo przenieść. Produkt cechuje się eleganckim designem i solidnym wykonaniem, a dzięki wyjmowalnej od spodu szufladce można szybko i bezpiecznie usunąć zgromadzoną wodę. Suszarka po złożeniu zajmuje niewiele miejsca, więc można ją przechować nawet w najmniejszej kuchni. 



Akcesoria kuchenne – co powinno znaleźć się w każdej kuchni?


Akcesoria kuchenne to przedmioty, które warto mieć w swojej kuchni. Mogą to być zarówno zaparzacze do herbaty i kawy, jak i różnego rodzaju miski, deski do krojenia, młynki, kamienie do pieczenia pizzy, stojaki na książki kucharskie czy inne produkty. Wybierając akcesoria kuchenne warto kierować się przede wszystkim ich jakością, choć nie bez znaczenia jest również design. Obecnie bez problemu można kupić niezwykle różnorodne akcesoria, spośród których z łatwością można wybrać coś dla siebie. Na topie są zwłaszcza przedmioty wykonane w 100% z bambusa, a także ze stali nierdzewnej, kamienia czy wysokiej jakości tworzyw sztucznych. Co ważne, każdy z produktów dostępny jest w różnych wariantach kolorystycznych, dzięki czemu można go idealnie dopasować do wystroju kuchni. 



Copyright © 2012 Lekkostrawny - Słowotok myśli , Blogger